Indoor-Cycle

Indoor-Cycle ist ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training (Cardio-Training) auf Standrädern mit manuell einstellbarem Widerstand. Unter Anleitung des Instruktors und motiviert von mitreißender Musik kann jeder, ob Anfänger oder Fortgeschrittener sein eigenes Trainingslevel finden.

Vorteile auf einen Blick:

  • Schnelle Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit.
  • Schnelle Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme.
  • Optimierung der Nährstoffversorgung der Gelenke
  • Kein Druck- oder Stoßbelastung der Gelenke

Ja, ich will auch ran an die Pedale! Probestunde vereinbaren - los gehts!